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걸음 수 거리 계산

걸음 수와 보폭으로 걸은 거리·걸린 시간·평균 속도 계산

걸음 수에 보폭을 곱해 실제로 걸은 거리를 계산합니다. 만보기나 휴대전화 걸음 수를 km로 바꿔 보거나 걷기 목표를 정할 때 씁니다.

값 입력

계산 결과

걸은 거리7.00 km
미터로7,000 m
걸린 시간 (분당 걸음 수 기준)1시간 40분
평균 속도4.2 km/h
참고용 추정치입니다. 실제 신고·납부 전에는 관계 기관이나 전문가에게 확인하세요.

1계산 방법

  • 걸은 거리 = 걸음 수 × 보폭입니다. cm를 km로 바꾸려고 100,000으로 나눕니다.
  • 걸린 시간은 걸음 수를 분당 걸음 수로 나눈 값입니다.
  • 평균 속도는 보폭 × 분당 걸음 수를 시속으로 바꾼 값입니다.

2결과 읽는 법

  • 보폭이 5cm만 달라도 1만 보에서 거리가 0.5km 달라집니다. 보폭을 한 번 재 두면 정확해집니다.
  • 걸린 시간은 쉬지 않고 같은 속도로 걸었다고 볼 때의 값입니다.

3알아두면 좋은 점

  • 보폭은 걷는 속도·신발·오르막에 따라 달라집니다. 평소 걷는 길에서 재 두세요.
  • 휴대전화 걸음 수는 흔들림으로 더 세거나 덜 셀 수 있습니다.
  • 걷기 운동 열량은 운동 칼로리 소모 계산기로 확인하세요.

4자주 묻는 질문

1만 보는 몇 km인가요?
보폭 70cm라면 7km입니다. 보폭 60cm면 6km로, 사람마다 다릅니다.
달릴 때도 같은 보폭을 쓰나요?
달릴 때는 보폭이 길어집니다. 달리기 거리를 계산하려면 달릴 때 보폭을 따로 재세요.

5이런 경우가 있었습니다

걸음 수만 믿은 경우

퇴근길을 걸어서 가기로 한 회사원 노승우 씨는 앱의 기본 보폭으로 거리를 셌습니다. 실제 길이를 지도에서 재 보니 기록보다 꽤 짧아서 목표를 다시 잡았습니다.

보폭을 재 둔 경우

반려견과 매일 산책하는 플로리스트 신예진 씨는 운동장에서 보폭을 한 번 재 두었습니다. 걸음 수로 거리를 정확히 알게 되자 산책 코스를 계획하기가 편해졌습니다.

당신의 오늘 걸음 수는 몇 km였을까요?

위 두 이야기는 이해를 돕기 위해 가상으로 구성한 사례입니다. 실제 인물이나 사건과 무관합니다.

근거 · 거리 = 걸음 수 × 보폭 (보폭·보행 속도는 사용자 입력)

적용된 세율·기준값 확인 →